記事一覧

トップ > 健康のお話 > World Cupで健康状態も改善

World Cupで健康状態も改善

【サッカーワールドカップの活躍で、健康状態も改善】(Dr.ハセさん&Tony)

今回のサッカーワールドカップは、本当に残念でしたね。前評判からの日本代表チームのどんでん返しな大活躍で、日本国中が興奮のルツボと化した約半月でした。しかし、WC本戦の1ヶ月前の状態から考えてみますと、夢の様な結果でしたね。(^^)

さて今回は、サッカーワールドカップで自国の代表チームを熱烈に応援する人達は、単なるサッカーを楽しむ以上の健康にまで有益だと云うニュースです。

特定のチームに入れ込み、更には同じ気持ちのファンと一緒に試合を観て応援する事により、メンタルヘルス(精神の健康状態)が大きく向上するそうです。非常にタイムリーな話題でしたので、取り上げてみました。

米国インディアナ大学のEdward Hirt氏によると、スポーツの応援に熱中することにより「帰属感や結束感が得られる」と述べています。そして、応援するチームが勝利すれば、ファンは自分自身にも自信を持つ事が出来るということです。

研究では、大学バスケットチームのファンに魅力的な異性の写真を見せ、デートにこぎつける自信があるかどうかを自己評価してもらったそうです。

すると、男女ともにチームが試合に勝った後は自分を高く評価していました。これは、成功者と関わりをもつことにより自己評価が高くなる "栄光欲(reflected glory)"と呼ばれる現象だそうです。

また、米フロストバーグFrostburg州立大学のPaul Bernhardt氏らによる別の研究では、1994年のワールドカップ決勝のブラジル対イタリア戦の際に、スポーツバーで自国チームを応援する男性らの唾液を採取して検査した結果、勝利したチーム(ブラジル)のファンは、テストステロン値が20%以上も増大したとのことです。

この様に、応援するチームの成績が我々の身体にも大きな影響を与えているようです。そして、うまくそれをコントロールできればその効果は絶大ですよね。

皆さんも、サッカーに限らず自分の好きなスポーツ観戦を大いに楽しみましょう。まだまだ、サッカーワールドカップもこれからが熱く盛り上がります。次回のワールドカップこそは、ベスト8、いやいやベスト4!をゲッツ♪出来る様に、日本代表の選手達が日頃活躍するJリーグも応援して下さいね。