壮年性脱毛症（男性型脱毛症）
＜Dr.ハセさん＆Tony＞
先日、数十年ぶりの同窓会に出たところ、友人の多くが恰幅が良くなり、最初は誰だか分からないほどでした。
頭がツルツルしている友人も多く、その点では私はホッとしましたが・・・。
さて、中高年の男性では６割以上の人が、頭髪が薄くなることを心配しており、実際にうす毛の男性は１，２００万人を越えるとのデータもあるようです。
ただ、なかなか相談しにくく、人知れず悩んでいる方も多いと思いますので、今回はこの「壮年性脱毛症」を取り上げてみました。
毛髪は１日に５０本～１００本自然に抜け落ちますが、これ以上多いと注意信号です。
最近は女性でも同様の悩みを持つ人も多くなっており、原因はやはり、男性ホルモンの過剰な分泌や頭皮の血行不良と考えられています。
男性ホルモンは、胸毛など体毛の男らしさを作り上げますが、眉毛から上の毛髪に対しては逆に作用し、せっかくある毛髪を抜けさせてしまいます。
この様な問題を解決する薬がいろいろと開発されています。
その一つは、発毛を促すタイプ「ミノキシジル」で、血行をよくし、また毛乳頭を刺激し発毛を促します。
ただし、元々は高血圧の治療薬ですので、高血圧や低血圧、心臓や腎臓に病気のある人は医師・薬剤師との相談が必要です。
育毛のためのサプリメントには、マルチビタミン＆ミネラル、アミノ酸のシステイン、亜鉛、鉄などのミネラル、そしてビタミンＢ群（ビオチン、葉酸、Ｂ6など）、コリン＆イノシトールが良いといわれています。
また、頭皮の血行促進には、ビタミンＥ、イチョウ葉が有用です。
そして、男性ホルモンの過剰分泌の抑制には、フィーバーフューやノコギリヤシが良いといわれています。
これらのサプリメントは、いずれも身体に優しいものですから、安心して試す事ができますね。
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私Tonyも数年前から前髪に不安な影が・・・
自分は、遺伝的には白髪になって禿げない家系だと思って安心していて、壮年性薄毛の友人達の事を可愛そうにと思っていました。
それが、この１年で前髪の手触りに大きな変化が（T_T）昨年から帰郷しているので、周りの叔父達の髪の毛を見ると、確かに白髪頭の人が多いんですが、前頭部から頭頂部にかけて薄毛状態の叔父達が段階的に。
もう壮年ではありませんが、自分の近い将来のサンプル状態が身近に居ますので、私もしっかりサプリメントでケアをして参ります。部分的な薄毛にお悩みの女性の方々も多いのでは？どうぞご一緒に、サプケアを。